스티븐 코비의 유명한 저서 『성공하는 사람들의 7가지 습관』에서 가장 처음으로 강조하는 습관은 바로 '주도적인 삶을 살아라'입니다. 주도적인 삶이란 무엇이며, 어떻게 실천할 수 있을까요?
주도적인 삶이란?
주도적인 삶(proactive life)이란 상황과 환경에 휘둘리지 않고, 자신의 삶에 대한 책임을 스스로 지며 능동적으로 행동하는 삶을 의미합니다. 스티븐 코비는 인간의 삶이 자극과 반응 사이에서 자신의 선택이 개입할 수 있는 공간이 있다고 설명합니다. 바로 이 공간에서 우리의 삶이 달라집니다.
반응적인 사람은 외부의 환경이나 타인의 행동에 따라 쉽게 영향을 받지만, 주도적인 사람은 자신이 원하는 바를 명확히 알고 능동적으로 선택하며 행동합니다.
주도적인 삶을 사는 비결과 방법
1. 자신의 영향력을 파악하라
주도적인 삶을 살기 위해선 자신이 통제 가능한 영역과 그렇지 않은 영역을 명확히 구분하는 것이 중요합니다. 걱정하고 고민해도 바뀌지 않는 영역 대신, 자신의 영향력을 발휘할 수 있는 영역에 집중할 때 삶의 효율성이 극대화됩니다.
2. 언어습관을 바꾸어라
"~ 때문에 할 수 없다" 대신, "나는 ~하기로 선택했다"로 표현을 바꾸어 보세요. 스스로를 환경의 희생자로 여기기보다는 선택의 주체로 바라보는 습관을 들이는 것이 중요합니다.
3. 목표를 설정하고 명확한 계획을 세우라
뚜렷한 목표와 구체적인 계획이 있을 때 주도성은 더욱 빛을 발합니다. 매일 작은 목표를 설정하고 실행함으로써 자신이 삶의 주인이 되고 있음을 실감할 수 있습니다.
4. 책임감을 가져라
타인을 비난하거나 환경을 탓하기보다는, 자신의 결정과 행동에 책임을 지는 자세가 필요합니다. 문제 상황에서도 자신이 어떻게 대응할 것인가를 스스로 결정하고, 그 결정의 결과를 책임질 때 비로소 성장과 변화가 시작됩니다.
주도적인 삶을 살 때 얻는 결과
1. 삶에 대한 만족도 증가
주도적인 사람들은 자신의 삶을 통제하고 있다는 느낌을 갖기 때문에 전반적인 만족감과 행복도가 높아집니다.
2. 스트레스 감소
자신이 바꿀 수 없는 일에 대한 걱정을 줄이고, 할 수 있는 일에 집중함으로써 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있게 됩니다.
3. 성장과 발전
어려운 상황에서도 자신의 선택과 결정을 통해 문제를 해결하는 과정에서 지속적인 성장과 발전을 경험하게 됩니다.
4. 성공 가능성 증가
주도적인 사람들은 적극적이고 창의적인 방식으로 삶의 문제에 접근하기 때문에, 자신의 목표를 성취하고 성공할 가능성이 훨씬 높아집니다.
결국 주도적인 삶은 우리의 삶을 더욱 의미 있고 가치 있게 만들어줍니다. 오늘부터 작은 습관 하나라도 바꾸는 것으로 주도적인 삶의 첫걸음을 내디뎌보는 것은 어떨까요?
